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4 types de routines qu’une entrepreneuse doit adopter !

4 types de routines qu’une entrepreneuse doit adopter !

4 types de routines qu’une entrepreneuse doit adopter !

Ceci est un extrait du contenu original appartenant à l’auteur. Je vous invite à consulter et suivre son contenu pour devenir un jedi digital !

4 types de routines qu’une entrepreneuse doit adopter !

1. Les Routines Bien-être

 

Chaque jour, mettez en place des routines pour élever votre énergie, votre taux vibratoire, votre niveau de bien-être. De plus, ces pratiques vous permettront de diminuer votre stress quotidien et d’éviter l’épuisement et le burn-out  :

✨ Faire une activité sportive, des étirements ou du yoga, du pilates.

✨ Adopter une alimentation saine et vivante.

Prendre soin de soi : massage, soin de la peau, sieste, hammam, promenade dans la nature…

✨ Faire une séance de relaxation ou une méditation.

✨ Réaliser des activités créatives ou artistiques.

 

4 types de routines pour les entrepreneuses à succès / Laurie Audibert, Coach Holistique en Entrepreneuriat Féminin